オンラインカウンセリング「心の休憩室」

「話すだけで、ちょっと軽くなる」

たった少しの時間でも、人は変わることができます。
それは、大きなアドバイスや特別な答えではなく、
「ただ話を聞いてくれる人がいる」 という安心から始まります。

私が提供するのは、問題を分析して解決するカウンセリングではありません。
無理に前向きにさせるような励ましでもありません。
あなたの気持ちを、そのまま受けとめる時間です。

話すことで自分の気持ちが整理されていく感覚。
ずっと胸にあった言葉にできない不安やモヤモヤが、少し形になる感覚。
涙が出ることもあるし、言葉にならない沈黙もあっていい。
ここでは、全部が大丈夫です。

私は長年、子どもや保護者の悩みに寄り添う仕事をしてきました。
不登校、将来への不安、人間関係のつまずき、子育てのつらさ、
「どこに相談したらいいかわからない」という声を何度も聞いてきました。

人は、問題の答えを求めているわけではありません。
「あなたは大丈夫だよ」 という言葉と、
安心して本音を話せる場所を求めているのだと思います。

だからこの場所は、
・悩みが大きくても、ちょっとした愚痴でも
・子どもでも大人でも
・泣いても笑っても、沈黙でも
そのままで来ていい、心の休憩場所 です。

もし今、誰にも言えない気持ちを抱えているなら、
ひとりで持たなくて大丈夫です。
話すことで、少しだけ明日が軽くなる。
そんな時間を一緒に作れたら嬉しいです。